您现在的位置:新闻首页>开奖直播

越野跑一代宗师 业师傅用它们跨越100公里

2018-08-26 08:48编辑:52paizhao.com人气:


城市路跑行人多、空气差,山上越野跑无人干扰、空气优质。自2011年接触短距离越野跑至今,业师傅已完成7次100公里越野赛,足迹遍布香港、云南大理、长白山等地。越野赛因为地形复杂,跑步需要调动更多的肌肉群落,业师傅坦言享受着这种在奔跑中鞭策自己提升跑步技巧的感觉。去年的TNF香港100越野赛上,6330米海拔的爬升,路况多变,没有可以放松路段,“你只能调整好自己去迎接一个又一个的山峰”。对比赛抱有的严谨态度让他格外重视装备,他说,头灯、压缩短裤、太阳眼镜必不可少,装备时尚当然不在话下,更重要的是功能性。

原标题:越野跑一代宗师 业师傅用它们跨越100公里

日期:[2014-07-23] 版次:[A38] 版名:[CBD·新快跑] 字体:【大中小】

越野跑一代宗师 业师傅用它们跨越100公里

越野跑一代宗师 业师傅用它们跨越100公里

越野跑一代宗师 业师傅用它们跨越100公里

越野跑一代宗师 业师傅用它们跨越100公里

越野跑一代宗师 业师傅用它们跨越100公里

越野跑一代宗师 业师傅用它们跨越100公里

越野跑一代宗师 业师傅用它们跨越100公里

越野跑一代宗师 业师傅用它们跨越100公里

■新快报CBD记者 刘仰奇/文(本版照片由跑友“星也乱”拍摄)

在广州跑友圈,提起越野跑达人,大家都会想到业师傅。在电影《叶问》热播时,跆拳道教练出身的他在跑友圈中便有了“业师傅”这个新外号,其实很多人不知道,他的真名叫黄业弟。

城市路跑行人多、空气差,山上越野跑无人干扰、空气优质。自2011年接触短距离越野跑至今,业师傅已完成7次100公里越野赛,足迹遍布香港、云南大理、长白山等地。越野赛因为地形复杂,跑步需要调动更多的肌肉群落,业师傅坦言享受着这种在奔跑中鞭策自己提升跑步技巧的感觉。去年的TNF香港100越野赛上,6330米海拔的爬升,路况多变,没有可以放松路段,“你只能调整好自己去迎接一个又一个的山峰”。对比赛抱有的严谨态度让他格外重视装备,他说,头灯、压缩短裤、太阳眼镜必不可少,装备时尚当然不在话下,更重要的是功能性。

跑着跑着,在2013年,他遇到了现在的太太Sunday。两人一起征服香港黑夜长征、广州马拉松,在路上应付各种状况互相扶持到达终点。业师傅说,感情应该建立在共同爱好之上,即能一起去做喜欢的事。

【本期跑友】

业师傅

●职业:益跑网华南区赛事总监

●跑龄:5年

●跑马数:马拉松18次,100公里越野赛7次

【装备推荐】

Petzl NAO头灯

今年开始用这款头灯,跑过HK100、大屿山100等4个越野赛。这是一款全自动感应调节亮度头灯,近距离时可自动使灯光变弱,远距离时也可自动增强灯光亮度。充电后的电量可以跑2个晚上,越野跑的不错选择。

▲多用折叠杯

参加香港黑夜长征赛发的装备,用它来代替一次性纸杯更环保。折叠杯在越野赛中还可以用于吃面条、喝水、喝咖啡,携带很方便。

▲compressport

压缩绑腿

压缩支撑小腿肌肉,促进血液循环、减轻肌肉震动、减少乳酸堆积。跑步之外还能加快静脉回流,减少延迟性肌肉酸痛的产生。这个牌子在越野跑和骑行中口碑都不错。

▲2xu 压缩短裤

功能性体现在紧身内衬上,内衬贴近肌肤可加速排汗,对肌肉有压缩支撑作用,能减少肌肉疲劳、酸痛以及过劳性损伤。

▲New Balance MT1010 V2跑鞋

属于极简训练跑鞋,鞋子前后落差小,跑步体验接近赤足。最大的特色是鞋底采用了Vibram的防滑耐磨材质,抓地性能很好。鞋底有防穿刺功能,防止在运动过程中被利物刺穿鞋底,非常适合越野跑。入手此鞋至今,用它跑了2个100公里越野赛,印象最深的是在TNF100越野赛上遭遇持续大雨,鞋子进水了也不沉,非常快干,跑起来很轻便。

▲julbo太阳镜

可根据光的强度变化镜片颜色变深或变浅,从早到晚都可以佩戴。除了防紫外线,越野跑时还能防止树枝刮伤眼睛,这对越野跑者很重要。

越野跑一代宗师 业师傅用它们跨越100公里

(来源:网络整理)

织梦二维码生成器
已推荐
0
  • 凡本网注明"来源:的所有作品,版权均属于中,转载请必须注明中,http://www.52paizhao.com。违反者本网将追究相关法律责任。
  • 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
  • 如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。






图说新闻

更多>>