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05学会生活之后,要懂得享受生活|书稿《心灵净化学》

2016年05月25日 作者:实名倪涛 浏览数:0 分享收藏已收藏举报删帖手机阅读用手机扫描二维码

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学会生活之后,要懂得享受生活

我们其实都已经学会了生活,能养活自己就是最好的证明,生活无非就是如此,生下来然后活下去。但正是因为如此,我们学会生活之后开始追求更好的生活,那就是享受生活。因为我们要过上更好的生活,于是我们的文明,科技,农业,商业等等都得到了质的飞跃。但那仅仅是物质上的提升,正如穷人希望过上有钱人的生活,而有钱人却希望过着闲云野鹤的生活一般,都是为了各自的追求而已。

再有钱心态不正也是空虚的,再没钱自得其乐也是充实的。我们在追求更好的生活的时候无非就是在透支自己,希望自己更努力,更优秀,但其实这并不是在享受生活,因为一段痛苦的经历。每个人都有会有情绪暴躁的时候,但请不要沉迷在其中,那是一种折磨,更是一种折腾,折腾是心累,心累比身体累更要命。

我曾在一家医院工作,以前从未想过得不治之症的人会有那么多。但这不是重点,重点是,哪怕是不同的人得了相同的病,但这些人最后的生存时间却是不一样的。医学上也会做调查分析,分析出哪种情况更能延长患者是生命。

在一份医学调查分析中指出,患有不治之症的的人,在都知道自己将要不久于人世的情况下,好的心态和坏的心态差距是天壤之别。过了一段时间,好心态的人只有为数不多的几人去世,而坏心态的人存活的却没有几个。这其实更加说明了,好的心态是如此的重要,重要到可以让你多活几年的地步。

在这里我想提到一门不太受欢迎的学科成功学,成功学虽然不是一门特别优秀的学科,许多人都会讨厌它。但其中有一门知识还是可以学习的,那是贯彻了心理学中的一种学问,这种学问叫做自我心理暗示。成功学种有提到,要想一天都能保持一种高效的工作状态,那你起床的那一刻就是最好的证明。

无论你昨天发生了什么,你是活在今天的人,你要相信你今天是一个全新的自己,你需要的是快乐的度过每一天。然后你可以开始刷牙打水洗脸,整理自己的着装,想想自己会见到什么人,会遇到什么值得挑战的事,这样一来,你都有了好的心态去面对全新的一天。

我们可以不学习成功学中其他的知识,但可以学习这种锻炼自己心态的能力,因为这是从心理学演变而来的。心理学并不是让你变的多优秀,而是让你成为一种能开心过日子的人。

一个心情好的人会将更多的心思放在享受生活上,而不是担心自己什么时候死去;一个心情不好的人会将更多的心思放在担忧上,总是想着我马上就要死了,好可怕啊。每天都笑一下可以多活5秒,这句话并不是没有道理的。因为笑可以使人心情变好,心情好的人往往更能长寿。

许多人会因为失去一件东西而伤心难过,那其实在你伤心难过的时候又失去了一件东西,那就是开心的生活。

在德国有一位伟大的作家,他已经困惑了好几个月,因为他无法再创造出更加优秀的作品。终于有一天他选择出门找灵感,希望通过外面的世界打开自己心灵的另外一扇窗户。刚出门没有多久,走进地铁,地铁传来一段美妙的歌声,歌声充满着喜悦,他随着歌声走到了唱歌者面前。

原来他是一个流浪汉,拿着一把破吉他。可是他却笑的非常开心,忘我的唱着歌,似乎这个世界只有他一人。作家终于忍不住了,上去问他:你好,我听得出你很开心的唱着歌,但是你都已经落魄成这个样子,为什么你还如此开心呢?

流浪汉看着作家,对他说到:对啊,我已经这么落魄了,我再不开心一点,那我还怎么活下去呢?

作家听完,恍然大悟。原来自己一直处于一种封闭状态,只是一味的想着自己写不出好的作品,一直苦恼其中。原来可以换个思路,终于他发现了上帝为他打开的另外一扇窗,在文学上又得到了更高的提升。

我们现在都学会了生活,但我们不知道如何享受生活。被各种挣钱的压力所困扰,被生活的攀比所困扰,但这其实都不是让我们享受生活的最佳办法。我们真正享受生活的办法就是开心的过着每一天。

文/断腿奔跑的猪,简书签约作者,文章首发于微信公众号:smnt1993,93后创业者,今日头条,读者,百家,散文网等专栏作家,写最真实的文章,记录最真实的记忆! 

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