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ॐ 如何通过瑜伽来纠正骨盆异位呢?

新瑜友请点上方“瑜伽圈”免费加入理想状态下,躯干周围的肌肉处于平衡的状态,它们的合作使脊柱处在正常的曲线.但是,如果一....

在静坐中修复生命能量

新瑜友请点上方“瑜伽圈”免费加入坐打坐 坐着金刚坐 吉祥坐安然静坐 只管打坐不迎也不拒 不来也不去此心如如不动 改变自动...

当我老了,我将仍选择瑜伽...
14日10月

新瑜友请点上方“瑜伽圈”免费加入当我老了我将仍选择瑜伽时间虽会带走容颜而岁月却能沉淀气质坚持瑜伽,待我们满头白发也能依...

阅读(179)┆ 作者:瑜伽圈
9月刊《瑜伽》杂志预定今最后一天,明天就没了请表留遗憾…
14日10月

通知、通知!!!9月刊《瑜伽》杂志预定今天是最后一天,明天起预定就从10月开始了,本期内容真心很赞并且还有艾扬格大师和斯...

阅读(145)┆ 作者:瑜伽圈
刚开始练习瑜伽的朋友,可以进来看看...
13日10月

新瑜友请点上方“瑜伽圈”免费加入我深信时机.我相信,不管如何,不管什么方式,正确的事情就在我们需要的时候出现.对我来说...

阅读(180)┆ 作者:瑜伽圈
ॐ 如何通过瑜伽来纠正骨盆异位呢?
13日10月

新瑜友请点上方“瑜伽圈”免费加入理想状态下,躯干周围的肌肉处于平衡的状态,它们的合作使脊柱处在正常的曲线.但是,如果一...

阅读(115)┆ 作者:瑜伽圈
在静坐中修复生命能量
13日10月

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阅读(97)┆ 作者:瑜伽圈
你的瑜伽后弯为什么会导致腰痛?
13日10月

新瑜友请点上方“瑜伽圈”免费加入很多会员朋友在练习后弯体式时都觉得腰部疼痛,而长期不正确的练习的确是会带来腰椎的压力,...

阅读(153)┆ 作者:瑜伽圈
节后7个小动作,助你保持优美线条!
13日10月

新瑜友请点上方“瑜伽圈”免费加入每逢过节胖三斤有木有,有的话还是老老实实练起来吧~下面是维密天使保持身材日常训练项目:1...

阅读(193)┆ 作者:瑜伽圈
你需要一个瑜伽神器,来对付你的后弯...
29日9月

双节来临之际最潮瑜伽神器新款来袭JJYOGA陪你过双节中国风系列之青花瓷素胚勾勒出青花笔锋浓转淡瓶身描绘的牡丹一如你初妆冉...

阅读(198)┆ 作者:瑜伽圈
世界辣么大,让我们来一场说走就走的瑜伽旅行吧...
29日9月

Honza 和ClaudineLafond都是瑜伽教练,并且热衷于周游世界.一路上,夫妻俩把他们练瑜伽时的照片上传到Instagram上并引起轰动...

阅读(90)┆ 作者:瑜伽圈
瑜伽时,下犬式与顶峰式的区别?
19日9月

在瑜伽练习过程中我们经常遇到两个体位非常相似,细心的朋友已经发现了,那就是顶峰式和下犬式.很多教练同你一样都在疑惑这个...

阅读(111)┆ 作者:瑜伽圈
爱情没有界限,瑜伽没有界限...
19日9月

最权威瑜伽类杂志Yoga Journal中文版中国“伽人”专属刊物9月刊封面故事钟丽缇&张伦硕爱情没有界限,瑜伽没有界限9月刊《瑜伽...

阅读(70)┆ 作者:瑜伽圈
瑜伽体式练习的一些基本原则…
19日9月

★呼吸:没有呼吸就没有生命.自由的呼吸是放松,运动和体式完成的基础. ★根基:万有引力是身体遵从的第一个原则,也是身体和...

阅读(85)┆ 作者:瑜伽圈
作为瑜伽老师是怎样日薪过万的?一般人不告诉她!
19日9月

跟伽友们开个玩笑.其实瑜伽老师真的不易,且教且珍惜,很多人是因为对瑜伽真正的热爱成为老师的,但是老师的这份艰辛也许只有...

阅读(194)┆ 作者:瑜伽圈
ॐ 瑜伽去哪儿啦...
19日9月

最近流行“去哪儿”呵呵,本是网络用词,但是却问到了很多人心里.你去哪啦,我去哪啦,瑜伽去哪儿啦...是的,你的瑜伽去哪儿啦...

阅读(67)┆ 作者:瑜伽圈
《瑜伽》杂志9月刊附赠大师珍藏版明信片,是这样的…
17日9月

最权威瑜伽类杂志Yoga Journal中文版中国“伽人”专属刊物9月刊封面故事钟丽缇&张伦硕爱情没有界限,瑜伽没有界限9月刊《瑜伽...

阅读(138)┆ 作者:瑜伽圈
练瑜伽,坚持不了?见招拆招看这里
17日9月

小编总结整理多位瑜伽粉多年习练心得,给你们整套新手坚持练习攻略,照做就是,不谢~来源:悠季瑜伽(中国)1.找个好基友好闺...

阅读(79)┆ 作者:瑜伽圈
ॐ 不赚钱的瑜伽馆,不是好去处...
17日9月

有位姑娘瑜伽行业零经验,想在几年后开一间自己的瑜伽工作室,问我怎么搞.来源:裴蓓瑜伽工作室现在,有这个想法的姑娘挺多的...

阅读(143)┆ 作者:瑜伽圈
韩国性感女神李孝利,用瑜珈打造火辣好身材...
17日9月

韩国民众的心目中,80后的性感女神首数李孝利.她不仅唱歌、热舞功夫了得,而且性格爽朗大方深受歌迷的爱戴,更重要的是不论m...

阅读(138)┆ 作者:瑜伽圈
7个动作让你的肚子更加紧实,马甲线so简单!
17日9月

马甲线通关密语就是:做仰卧卷腹时,没有必要非得一分钟要做多少次,重要的是坚持.小肚子上的肉是最容易反弹的,每天进行仰卧...

阅读(77)┆ 作者:瑜伽圈
了解这3点,对初学者的瑜伽之旅一定有帮助!
15日9月

我深信时机.我相信,不管如何,不管什么方式,正确的事情就在我们需要的时候出现.对我来说,瑜伽是一个旅程,在对的时候出现...

阅读(149)┆ 作者:瑜伽圈
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