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最快最狠的减肥方法百度经验娱乐圈又刮起了一股减肥风，谁减得多谁就是头条！继贾玲率先瘦身成功，暴瘦100斤成为2024开年第一道励志鸡汤后，最近，低调的李雪琴也悄悄变瘦了，而且一出手就是30斤，这个数字，比贾玲还吓人！ 李雪琴出道时就给人一种朴实无华、接地气的形象，虽然身材微胖，但她用真诚和幽默征服小发猫。

ˋ０ˊ 夏天来了，谁不想拥有苗条的身材，大家可以趁着这个机会来减肥，尽量让自己瘦下来，这样穿什么都好看。除了运动减肥，饮食也很重要，下面给大家分享5种减脂最狠的蔬菜，每天换着吃，体重悄悄降，一起来看下吧。第五名：芹菜芹菜是很多减肥朋友的首选。因为芹菜的热量非常低，100克芹菜说完了。

∩﹏∩ #冬日生活打卡季节# 天呐～贾玲减了100斤，减肥就是一个字：饿，不饿不瘦，对于吃货减肥成功是对自己最狠的人，也成功上了头条抖音热搜，全网都在吃这张照片，感觉真像是换脸，不认真看，还真没认出是她。 贾玲这波宣传火了，录音里说到～“我亲爱的朋友，一年多没见，我好想你们，消失后面会介绍。

说自己成功瘦身100斤，练成了拳击手的样子，没有人会相信。 这是迄今为止，我听过减重最狠的。她表示：这一年好饿、好累，像过了一辈子。 说完了。 类似的方法只能在家待着，要是出去上班，稍微出点体力都不行，头昏眼花，熬不住。 减肥这件事，没有减肥药，除了运动，就靠饥饿和自制力。 秦说完了。